EL GUERRERO: coraje y poder
El
guerrero es un brujo, un explorador y aventurero, líder o protector que
invoca la fuerza interior para estar presente ante cualquier dificultad y
actuar como guía.
Cuando no se ha desarrollado acostumbra a
llamar nuestra atención haciéndonos caer en discusiones, conflictos y
actitudes rebeldes frente a representantes de la autoridad, padres,
jefes, el director del banco, el conductor del autobús, etc. O utiliza
sus dotes de mando de forma abusiva y en beneficio personal. En el polo
opuesto puede inhibirse, y entonces la persona prefiere ocultar sus
talentos y actuar en la sombra para no asumir la responsabilidad, pero
proyecta su necesidad de liderazgo en otros individuos a los que
idealiza primero para luego, cuando no actúan como él espera,
criticarles y competir con ellos. Estas actitudes negativas revelan una
falta total de autoestima.
ACTOS DE PODER PARA DAR LUZ AL GUERRERO INTERIOR
Meditación: quince minutos al día al aire libre o ante una ventana. De
pie, con la cabeza erguida, brazo izquierdo caído y derecho sobre el
pecho, ojos fijos en un punto, pies separados a la distancia de los
hombros. Hay que concentrarse en la sensación de estar arraigados en la
tierra y en que ello posibilita el valernos por nosotros mismos, así
como establecer límites y movernos en la vida desde la autoestima y el
respeto por nuestros propios recursos.
Instrumento musical:
maracas. Su sonido, imitación del de la lluvia, crea un estado alterado
de conciencia idóneo para la purificación y sanación del alma.
Danzar es el acto de poder que más desarrolla este arquetipo y por ello
ha sido utilizado por todas las culturas aborígenes. Según el tipo de
ritmo elegido –fluido, entrecortado, lírico, sereno, caótico– el
danzante adquiere gracia, refinamiento, alegría, paz o una vía para dar
rienda suelta a su creatividad.
Animales de poder: conectar a
diario con la naturaleza del águila o los pájaros dota al al guerrero
del valor necesario para enfrentar los desafíos que la vida le depara.
Proyectos aplicados en otros paises
Algunas de estas ideas, se podrìan enseñar en escuelas primarias o secundarias, para inculcarle a los màs chicos que no todo es descartable. Tambièn en organizaciones sociales, donde este tipo de tareas, pueden convertirse en un proyecto sustentable, creativo y principalmente saludable para todos. Pero lo màs importante es el uso individual: se puede aprovechar y compartir un rato divertido junto a nuestros hijos intentando crear regalos muy originales.
Mente... STOP!!!!!!!
Meditar tiene en nuestra cultura variados significados. Etimológicamente proviene del latín meditaríque significa "reflexionar", "pensar en algo", "estudiar". Por eso, por lo general, cuando hablamos de meditar sobre algo, estamos señalando que reflexionamos sobre una idea, sobre una lectura, etc. Pero en Oriente, el concepto es distinto. La meditación allí se refiere a algunas prácticas formales cuyo objetivo es observar la mente llevándola paulatinamente a la concentración en un solo punto ya sea en un objeto o en los propios contenidos (los pensamientos) de la mente. Por lo general, confundimos la mente con sus contenidos. Nuestra mente no es lo que pensamos. Los contenidos de la conciencia, los recuerdos, los deseos, los valores, las explicaciones sobre la vida v el cosmos pueden ser observados por el mismo "órgano", la tríente, que los origina continuamente. Muchas personas creen que no se puede dominar el pensamiento. Les parece inevitable que los pensamientos vengan y se hagan "cargo" de la mente. En cambio, lo primero que debemos comprender es que todos esos contenidos de la conciencia que expresamos en los pensamientos no son otra cosa que nuestras propias creaciones y, como tales puedo observarlas de la misma manera que puedo observar las palabras que acabo de escribir. Y también, cuando aparezcan desde ese lugar desconocido que llamamos "inconsciente", pueden ser observados las imágenes y los símbolos universales que proceden de nuestra propia cultura y la memoria ancestral que guarda las experiencias de toda la especie humana. Meditar, para las tradiciones orientales, no es pensar en algo sino que por el contrario, es dejarnos estar en perfecta calma para poder observarnos a nosotros mismos. Es la experiencia de observar nuestro cuerpo y nuestra mente sin juzgarlos. Por eso, meditar no es algo que se aprende sino que es dejar surgir libremente lo que somos sin interferir en ello. Dejar que las cosas sean como son. Meditar es dejarse ser.
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